怎么戴隐形眼镜才不伤害眼睛？

现在用隐形眼镜提神颜值，不再新鲜。

但是，你真的了解它吗？

戴久了总觉得眼睛干涩，有异物？

那么多隐形眼镜，应该怎么选？

镜片泡了整整一夜，戴上还是很干涩？

......

你有没有遇到这些问题？

戴进眼睛里的东西，哪有这么简单！

今天，今天嘟妈请眼科医生来教你选择、使用隐形眼镜的正确方法。

我适合戴隐形眼镜吗？

隐形眼镜并不是人人都适合的，以下几类人群是不适合配戴的：

第一，有眼部健康不良状况的比如眼压过高、重度干眼、感染性结膜炎的患者，或者是一些全身性疾病患者比如糖尿病患者等是不适合配戴隐形眼镜的；

第二，依从性差，不注意个人卫生，不能自觉定期检查眼部状况的人群；

第三，过敏人群，尤其是对镜片材料及护理产品成分过敏的；

第四，生活、工作环境中需要经常面对风沙、挥发性化学物质的人群，配戴隐形眼镜可能会增加眼睛受损的概率。

另外，尚在发育期的初高中生也是可以配戴隐形眼镜的，比如OK镜，这是一种特殊设计高透氧硬性接触镜，医生会指导青少年配戴以控制近视发展速度。还有一些青少年由于双眼的屈光状态差别较大，不适合配戴框架眼镜，可选择隐形眼镜。但需要注意的是，尽量不要配戴美瞳，美瞳的透氧性相对较差，并且市面上的美瞳质量参差不齐，易购买到不合格的产品。

在验配隐形眼镜之前，先到门诊找专业的眼科医师检查，确认眼睛表面没有明显的感染性疾病，或者重度的干眼症，再去正规的眼镜店进行验配，这样比较安全。

隐形眼镜该怎么选？

隐形眼镜选择要从材质、基弧、度数等方面综合考虑。

1、材质：隐形眼镜分两种：硬性的、软性的，后者比较普遍。软性隐形眼镜分水凝胶和硅水凝胶。

2、水凝胶：镜片柔软水润，佩戴舒适，但是透氧率较硅水凝胶偏低；

3、硅水凝胶：添加了硅的成分，镜片透氧性提高，但比水凝胶稍硬。蛋白质沉积少，镜片不易缺水，健康舒适。

4、基弧：到医院或专业的眼镜店，准确测量角膜前表面的弯曲程度，确定配戴者适合的镜片参数。

简单来说，如果镜面基弧大于眼球的基弧，则镜片贴不住眼球，容易移位；反之，则会产生佩戴过紧、泪液分泌不畅的感觉。

一般情况下，镜片的基弧和眼球的基弧差值应控制在0.2mm以内。

5、度数：验光所得的框架镜度数与隐形眼镜度数不一样，专业验光后，根据框架镜的验光度数，根据此度数用专门的转换公式选择适应的隐形眼镜度数。

6、佩戴的周期：隐形眼镜按照使用周期可分为：日抛、月抛、季抛、半年抛、年抛等。隐形眼镜直接与眼睛接触，会因泪液中的蛋白质沉着而渐渐不适宜继续佩带，所以应当定期更换，切忌延期使用。

戴隐形眼镜注意事项

1、每天可以戴多长时间？

一般建议初戴者可以按照4小时、6小时、8小时时间递增，慢慢适应后可延长佩戴时间。但是连续佩戴时间最多不应该超过12小时。不然角膜组织缺氧，感染的风险就会大大增加。

2、什么情况立刻停止佩戴？

如果在佩戴过程中或者摘镜后，眼睛感到红、肿、痛、痒、视物模糊、或有异物感、甚至畏光流泪就应尽快就医，以免延误加重了病情。

隐形眼镜如何护理？

选对了隐形眼镜，平时配戴还要注意护理：

第一，隐形眼镜盒、配戴工具等日常用具需要定期消毒和更换，配戴和摘取时要注意手部的清洁；

第二，在游泳、洗澡、睡觉期间一定要摘下隐形眼镜，否则可能会给眼睛带来感染的风险。并且，摘下眼镜后要及时使用护理液进行浸泡消毒；

第三，平时每次配戴尽量不要超过8小时，同时要注意抛弃周期，不要让镜片超期服役，要做到定期更换；

第四，如果出现了眼睛干涩等症状可以滴用不含防腐剂的人工泪液，如果不适情况严重时需要及时取出并就医；

第五，记得去医院定期检查眼部健康状况。